ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ
ΗΛΙΚΙΑ
Τι είναι και πώς μετριέται;
Εκτός από το BMI, χρησιμοποιούνται και άλλες μετρήσεις για τον ορισμό της παχυσαρκίας, όπως η περιφέρεια μέσης.
BMI κάτω από 18.5
Νορμοβαρής:
BMI 18.5-24.9
Υπέρβαρος:
BMI 25-29.9
Παχύσαρκος:
BMI πάνω από 30
ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ (BMI)
Ανήκετε στην κατηγορία: XX
ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚIΑ ΣΕ ΑΡΙΘΜΟYΣ
είναι υπέρβαρο ή
παχύσαρκο
Τι είναι και πώς μετριέται;
Παχυσαρκία είναι η συσσώρευση σωματικού λίπους που επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI) είναι ένας ευρέως διαδεδομένος αριθμητικός δείκτης που χρησιμοποιείται για να εκτιμήσει εάν το βάρος του ατόμου είναι υγιές σε σχέση με το ύψος του.
Εκτός από το BMI, χρησιμοποιούνται και άλλες μετρήσεις για τον ορισμό της παχυσαρκίας, όπως η περιφέρεια μέσης.
υπέρβαρα ή παχύσαρκα
σε μεγαλύτερο
ποσοστό.
εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά
υπερβαρότητας ή παχυσαρκίας από εκείνα
στην πόλη, αλλά με υψηλά ποσοστά και
στα δυο.
ή χαμηλό κοινωνικοοικονομικό
επίπεδο εμφανίζουν συχνότερα
υπερβαρότητα ή παχυσαρκία.
ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
τακτικά πρωινό:
-
Εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά
παχυσαρκίας (24,4%) -
Είναι πιο ενεργά σωματικά (5,4 μέρες
την εβδομάδα με πάνω από 1 ώρα
φυσικής δραστηριότητας) -
Περνούν λιγότερο χρόνο μπροστά
σε οθόνες (1,9 ώρες την μέρα)
πρωινό:
-
Εμφανίζουν μεγαλύτερα ποσοστά
παχυσαρκίας (34,7%) -
Είναι λιγότερο ενεργά σωματικά
(4,6 μέρες την εβδομάδα με πάνω
από 1 ώρα φυσικής δραστηριότητας) -
Περνούν περισσότερο χρόνο μπροστά
σε οθόνες (2,2 ώρες την μέρα)
σε βραχυχρόνιες και μακροχρόνιες,
επηρεάζοντας τη σωματική αλλά και την
ψυχική υγεία.
επιπτώσεις στην υγεία
Πρώιμη έναρξη εφηβείας και εμμηναρχής: Ορμονικές αλλαγές που μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές στην ανάπτυξη.
Διαταραχές έμμηνου ρύσης: Ανώμαλος
κύκλος έμμηνης ρύσης λόγω της παχυσαρκίας.
Σιδηροπενία: Χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα που μπορεί να προκαλέσουν κόπωση και αδυναμία.
Υποβιταμίνωση D: Έλλειψη βιταμίνης D
που επηρεάζει την υγεία των οστών.
Κλινικές Διαταραχές
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα.
Ινσουλινοαντίσταση: Oδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2
Αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα: Συντελεί σε καρδιαγγειακές παθήσεις.
Κοινωνικό στίγμα και εκφοβισμός: Παιδιά με παχυσαρκία συχνά αντιμετωπίζουν κοινωνικές δυσκολίες.
Προβλήματα κοινωνικοποίησης και χαμηλές σχολικές επιδόσεις: Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση και την απόδοση στο σχολείο.
Μυοσκελετικές και ορθοπεδικές επιπλοκές: Προβλήματα με τα οστά και τις αρθρώσεις.
Αναπτυξιακά προβλήματα και παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος: Περιλαμβάνουν δυσκολίες στην ανάπτυξη και πεπτικά προβλήματα.
επιπτώσεις στην υγεία
Διαταραχές & Νοσήματα
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2: Αντίσταση στην ινσουλίνη
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Αυξημένος όγκος αίματος, Υψηλό αγγειοτενσινογόνο
Καρδιαγγειακή νόσος: Φλεγμονή & Δυσιλιπιδαιμία
Διαταραχές & Νοσήματα
Καρκίνος μαστού/ ενδομητρίου: Αυξημένη οιστραδιόλη
Χολόλιθοι: Διαταραγμένη εντεροηπατική κυκλοφορία της χοληστερόλης
Οστεοαρθρίτιδα: Αυξημένη μάζα σώματος
Άπνοια ύπνου: Αυξημένη εναπόθεση λίπους στον φάρυγγα
Κοινωνικός στιγματισμός: Προκαταλήψεις για το σωματικό βάρος
την ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών των παιδιών στην Ελλάδα, Ιούνιος 2024.